Jsem těhotná, co potřebuji?

možnost výběru? dula? epiziotomie? byliny? homeopatie? masáž? emoce? mateřství? otcovství? porodnice? porodní plán? cvičení? dech? bonding? šestinedělí? kojení? porodní bába? placenta? ozvi? pánevní dno? gynekologická vyšetření? arteterapie? tanec? výživa? 

DOPROVOD PŘI PORODU

jemně a laskavě pečuji o rodičku po celou dobu porodu s respektem k porodnímu plánu, využívám tradiční, přírodní neinvazivní metody na uvolnění těla, emočních bloků, strachů, poskytuji ostatní služby s porodem spojené: hlídání dalších dětí v rodině, odvoz do porodnice, porodní pohotovost a podpora na telefonu od ukončeného 36. týdne

POPORODNÍ PÉČE

• výpomoc 
předcházení poporodní deprese, pomoc s domácností (úklid, vaření), v kontaktu po celou dobu šestinedělí
• výživa jsi ty 
laktační poradenství, zdravé kojení, péče o prsa, správná výživa pro matku i dítě

SKUPINOVÉ SETKÁNÍ

• KOMPLEXNÍ CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ •
• zdravotní cvičení pro těhotné 
základní cviky pro uvolnění a posílení pánevního dna, dechové techniky, harmonizace těla před porodem, úlevové techniky k porodu
• tanec rodiček 
pohybové hry, práce se strachem, vědomé propojení s tělem, posílení důvěry v porodní proces, práce s elementy, vizualizace, relaxace, intuitivní kresba, uvolnění celé pánve
• cvičení na míči 
správné zapojení svalů hlubokého stabilizačního systému a uvolnění svalů pánevního dna, protažení a posílení celého těla, vhodné od II. Trimestru. Využití míče při porodu a v šestinedělí, úleva pro záda a unavené nohy, probuzení radosti z pohybu

• VÝUKOVÝ TANEC RODIČEK PRO PA A DULY •
základní kurz pro duly, PA a jiné pomáhající profese při porodu, skripta 2018

INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ

• NA SLOVÍČKO S PORODNÍ BÁBOU  
Ať získáte potřebné informace a další kontakty včas. Cílem projektu je podat informace nastávajícím rodičům a sestavit optimální uspokojení svých potřeb a tužeb v souladu s postupně se vyvíjejícím těhotenstvím.
• úvodní info 
schůzka pro nové maminky, kontakty na další podpůrné a pomáhající profese, doporučení a užitečně informace
• porodní plán 
konzultace, případné sestavení porodního plánu na míru

• DOTEK •
• jemná masáž 
hluboké uvolnění při aroma masáži obličeje, bederní oblasti a celých zad, bříška, nohou

a vizualizace, houpání v šátku (rebozzo technika)
• intuitivní smyslová masáž 
(hmat, čich, sluch, chuť, zrak), využití doteků zemských, vzdušných, vodních a ohnivých

• BYLINNÁ NAPÁŘKA 
od ukončeného 38. týdne těhotenství, pro relaxaci a uvolnění děložního čípku, jemná masáž hlavy, hluboká péče a relaxace

• VŮNĚ ŽIVOTA - BYLINKY •
• použití  bylin a míchání éterických olejů 
porodní olej, olej tatínek, olej maminka, olej děťátko, olej kojení, olej jizva, olej na křečové žíly, využití bílého a zeleného jílu, šicích bylin během porodu a v šestinedělí, bylinky vhodné v těhotenství, čajové směsi, koupelové sole

INDIVIDUÁLNÍ SETKÁNÍ PRO PÁRY

• NA SLOVÍČKO S PORODNÍ BÁBOU 
• úvodní info 
schůzka pro nové maminky a tatínky, kontakty na další podpůrné a pomáhající profese, doporučení a užitečně informace

• porodní plán 
konzultace, případné sestavení porodního plánu na míru

• PARTNERSKÉ LADĚNÍ •
• vědomé početí 
ladění pro partnery, individuální podpora pro ženy, podpůrné přírodní prostředky pro muže, přírodní antikoncepce, cyklická žena, oživení dělohy, zdravá a pestrá výživa
• otec u porodu 
tvořivá dílna podporující soulad obou rodičů v období těhotenství, porodu a šestinedělí, jak být pro rodící ženu oporou, uvolňující techniky v těhotenství i při porodu
• jemná masáž 
zapojení otce do masáže maminky a napojení na miminko podle maorského učení Haputanga (Te-kaha) 

"Přeji všem rodičům odvahu na cestě, být ke svým dětem blíž."